さとうゆみのブログ
by satoyumi0807
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<プロフィール>
1964.8.7生れ 
九紫火星・獅子座・0型

職業:
フリーアナウンサー
執筆

講演会・仕事の依頼:
(株)ライムライト

 
  
2007.7 
トライアスロン・オリンピックD、
ビリから4番目で完走。

2007.8 
処女小説『風のしま』
春日出版

2008.9
ホノルルセンチュリーライド
160km完走

2015.8
電子書籍(Kindle)
『アフリカゾウに会いに行こう』
e-ブックランド


使うあてもないのに
一級船舶免許を持っているのがひそかな自慢

趣味:ドルフィンスイム
   素潜り
   ドライブ
   サイクリング
   ボディボード
   時々絵なども描く
  元バレーボール部
  スポーツは何でも好き
  ビールとスイカも大好き

<家族>
ダンナくん
みーくん(11歳で我が家に来た雄猫。本名ミニラ。肉食系男子凶暴だったが最近は癒し系に?)
    

みーくんが家族になるまでのエピソードやこれまでの出来事=
にゃんだか好い日


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雨の日のプール開き
久しぶりにまとまった雨が降った今日、
気温も低めで布団のカマクラ?に収まるみーくん。
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なんとしても動きたくない意志が伝わってきましたので
結局、ベッドメイキングをせずに出かけました。

我が家は一事が万事、
カレが優先です(^^;)


さて、今日はひさしぶりにプールへ。
久しく幽霊会員になっていたジムへの「よみがえり」です。

荒天のせいかガラガラのプールは1レーン独り占め。
ゆっくり1kmちょっと泳ぎました。
久しぶりすぎて最初の300mまではハヒハヒでしたが、
そのあとは少しペースをつかめて
ブレスもらくになってきて
いつものスロークロール。
泳ぎ終わったあとは身体も呼吸もリフレッシュ。
ここしばらく喘息の調子がよくなかったので
まめにかよって調子を整えていきたいと思います。



明日も好い日になりますように。
by satoyumi0807 | 2016-06-13 22:49 | 運動しましょ | Comments(2)
Commented by 坊主っくり at 2016-06-13 23:28 x
アッシは、泳げませんので、舌の方とお留守番で(笑)
Commented by satoyumi0807 at 2016-06-16 22:10
坊主っくりさん>
ビート板あります!(笑)
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