さとうゆみのブログ
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<プロフィール>
1964.8.7生れ 
九紫火星・獅子座・0型

職業:
フリーアナウンサー
執筆

講演会・仕事の依頼:
(株)ライムライト

 
  
2007.7 
トライアスロン・オリンピックD、
ビリから4番目で完走。

2007.8 
処女小説『風のしま』
春日出版

2008.9
ホノルルセンチュリーライド
160km完走

2015.8
電子書籍(Kindle)
『アフリカゾウに会いに行こう』
e-ブックランド


使うあてもないのに
一級船舶免許を持っているのがひそかな自慢

趣味:ドルフィンスイム
   素潜り
   ドライブ
   サイクリング
   ボディボード
   時々絵なども描く
  元バレーボール部
  スポーツは何でも好き
  ビールとスイカも大好き

<家族>
ダンナくん
みーくん(11歳で我が家に来た雄猫。本名ミニラ。肉食系男子凶暴だったが最近は癒し系に?)
    

みーくんが家族になるまでのエピソードやこれまでの出来事=
にゃんだか好い日


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すごい雷雨!
山手線も京浜東北線もとまったとか。
帰ろうとしていた方たちは大変でしたねぇ。

いや、それにしてもすごかった。

熱風が洗われて、ちょっと涼しくなったかな。


今朝は仕事まえにロード。

行きはよいよい!なんか脚力ついたのかも、、、
なーんて思ったら大きな勘違い。

いつもと風向きが逆だったのです。

帰りは向かい風で、はふはふ、でした。

☆今日のトレーニング☆
荒川ロード≒43km、AVE24.6km

あーしんど。

40kmなのに・・・やっぱりしんどかったわ。。。



午後は『おばはんでもわかる競輪』の収録。
8月放送分。選手のファッションチェックあり!楽しめます。


お昼が遅くなってしまったので夜は軽めに・・・
キャベツいためとお魚の干物・・・ともちろんビール。


<今日の一品>

というほどのものでもないのですが・・・

a0039600_23172638.jpgいただいた葉トウガラシの佃煮が残っていたので・・・

ごま油で軽くいため、
そこにキャベツをぶち込んでいためてみました。

卵もあまっていたので、仕上げに入れて軽く炒ってみました。

これがけっこうつまみとしてイケル。

よかったらみなさんもいろいろな佃煮と野菜のコラボでやってみて・・・
おいしかったら教えてくださいm(__)m。
by satoyumi0807 | 2008-07-29 23:23 | 日々のあれこれ | Comments(2)
Commented by 渡辺俊幸 at 2008-07-30 00:34 x
 こっちも昨日は、すごい雷雨で一時的に停電したりしましたが、雨がやんだ後は涼しくなりました。 

 風は面白いですね。 風に乗れば楽に動けるし、風に逆らえばしんどいので、自然はすごいです。
Commented by satoyumi0807 at 2008-07-31 10:00
>渡辺俊幸さん       
最近はあちこちで雷雨や突風がすごいですね。
でも、ほんと、あの雨のおかげで随分涼しくなりましたね。
昨日も夜は風が涼しくて、クーラーなしでなんとか寝られました。

風は見方にもなれば、敵にもなる、ですね。
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